Arm Workout, diseñado por entrenadores de fitness profesionales, se creó para ayudar a personas de todo el mundo a obtener brazos más fuertes. Ofrece entrenamientos de brazos cortos y efectivos para desarrollar los músculos del brazo.
Con solo 10 minutos al día, sus bíceps y tríceps estarán animados. No se necesita equipo, todos los entrenamientos se pueden realizar con su peso corporal en casa.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles
3 niveles de planes de entrenamiento lo ayudan a desarrollar los músculos de los brazos paso a paso. Ya sea que sea un principiante o un profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted. Cada día se preparan diferentes ejercicios para mantenerlo fresco y emocionante.
30 días de rutinas de entrenamiento Se
lograrán resultados asombrosos antes una vez que establezca una meta clara. Arm Workout lo ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede convertirlo en un hábito diario. Le recomendamos encarecidamente que siga nuestro programa de ejercicios para obtener los mejores resultados.
Tu entrenador personal en casa
¿Es demasiado caro contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Arm Workout es tu entrenador personal en casa. Basado en el principio de entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos en el gimnasio.
Animaciones y guías de video
Cada ejercicio viene con demostraciones de animación y video, y también consejos de entrenador (TTS) que le dicen cómo respirar, cómo evitar lesiones y cómo realizar el entrenamiento correctamente. ¡Es como tener tu entrenador personal en tu bolsillo! No se necesita equipo, por lo que puede hacer fácilmente sus entrenamientos en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento.
Consejos diarios Consejos
dietéticos que le enseñan a comer de forma sana y eficaz, y consejos de salud que le ayudarán a formar buenos hábitos y mantenerse en forma. Recibes diferentes consejos todos los días.
Caracteristicas
√ Los entrenamientos de brazos cortos y efectivos para hombres maximizan el efecto
√ Los consejos especiales en cada ejercicio lo ayudan a usar la forma correcta para obtener mejores resultados
√ Todo el ejercicio realizado con el peso corporal
√ Entrenamientos para bíceps, tríceps, antebrazo, etc.√ Rutinas de
calentamiento y estiramiento
√ Animación detallada y guía de video para cada ejercicio
√ Aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio
√ Adecuado tanto para principiantes como para profesionales, hombres y mujeres
√ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
√ Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
Entrenamiento de brazos sin pesas
¿Busca un entrenamiento de brazos eficaz sin pesas, un entrenamiento de brazos para mujeres o un entrenamiento de brazos para hombres sin equipo? Este entrenamiento de brazos sin pesas es adecuado tanto para hombres como para mujeres. Pruebe el mejor entrenamiento de brazos para mujeres y entrenamiento de brazos para hombres sin equipo. Recomendarás este entrenamiento de brazos para mujeres y entrenamiento de brazos para hombres sin equipo a tus amigos.
La quema de grasas y entrenamientos HIIT entrenamientos
La mejor quema de entrenamientos y HIIT entrenamientos para mejorar la forma del cuerpo de grasa. Queme calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínelos con entrenamientos de alta velocidad para obtener los mejores resultados.
Entrenador de fitness
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como tener un entrenador personal en el bolsillo!
